På totalt ocensurerad begäran. Såhär ser jag ut idag. Efter ett träningspass och två dagar med LCHF:
Fem kilo ska bort, muskler ska till, flåset ska upp.. Ja, du fattar. Fan vad läskigt det är att vika ut sig på det här sättet men det är ju precis vad jag behöver för att ännu bättre fatta att jag måste ta tag i detta ras till kropp.
(nej, jag menar inte att jag är fet eller liknande och tänker inte börja hetshungra, jag trivs bara inte med de här extrakilona (CHIPS) och vill inte ha den här hållningen/allmänna fysiken när jag bara är 26. Hurfan kommer jag se ut efter att ha fött barn om säg… Fem år, i så fall?).
Fler såna här bilder utlovas under resans gång. Snälla runka inte till dem, det skulle kännas så ovärdigt på något sätt.
Vi har samma frisyr! Fast jag har vitt hår istället… Rosa är ju mycket finare…
Och lycka till med allt ditt slit! Jag har hållt på sedan februari och har gått ner 6.6 kg än så länge.
Hurra, bra jobbat! Kram!
sjukt modigt tycker jag! du är jättesnygg Cissi!
Tack! Men snyggare skare bli. Tjoho!
”Fler såna här bilder utlovas under resans gång. Snälla runka inte till dem, det skulle kännas så ovärdigt på något sätt. ”
Hahaha ^^
Men härligt att se hur du ser ut, öh.. ”egentligen”? Under alla snygga outfits osv. DU ÄR JU EN VANLIG MÄNNISKA!
Coolt.
För övrigt har jag också börjat med mer träning och mindre kolhydrater sen några dagar tillbaka, eftersom jag vet att jag mår bättre av det. Lycka till till oss båda!
<3
Ja jag är en SUPERVANLIG männska;)
Du och jag är ungefär lika långa, väger ungefär lika mycket och har ganska exakt likadana kroppar. Jag har nästan gått en vecka med LCHF och skaffat hantlar och börjat promenera och springa (skulle behöva en PT som piskar mig lite, men då ryker hela månadens studielån).
Usch vad jag är trött på att inte ha någon ork, att dö efter att ha gått tre trappor upp till lägenheten, att ständigt sukta efter socker, ha påsar under ögonen, och ha aningen för mycket kroppsfett. Min vikt i sig är helt normal, men min kropp mår inte bra.
Jag ligger efter en vecka på samma vikt som när jag började (drack lite för mycket vin dagen efter och gick upp 0,5 kg, men de har jag gått ner!), men jag känner mig friskare och piggare. Jag är mätt längre och har åtminstone halverat sötsuget.
Magen har minskat i omfång eftersom jag inte är lika gasig längre – jag brukade fisa minst 20 ggr om dagen och har väl fisit typ 2 ggr nu på en vecka. Underverk för magen alltså!
Konditionen är fortfarande skrämmande dålig, men för en gångs skull tänker jag inte ge upp! När sommaren är slut ska jag vara hälsosamt tränad och ha ork, och faktiskt kunna käka lite färskpotats eller någon godisbit utan att gå till överdrift. LCHF är bara en period, och jag vill inte leva så under en jättelång tid, men det funkar hittills bra som en kickstart.
Åh vad bra det låter Therese, fan vad sporrad jag blir av dig. Kram!
Jag blir peppad av dig! Win win liksom
F.ö. så försvann 0,5 kg till sen igår! Såhär lite har jag inte vägt sen jag gick på högstadiet, hah.
Du är ju bara för bra! Like.
Jag tycker du är jätteduktig som gör detta. Jag gör det själv, även om det går med myrsteg. Good for you! Du har all rätt i världen att ge dig själv en frisk kropp, stark innifrån och ut, en vacker kropp som du bär stolt varje dag.
Men med det sagt, du är jättefin på dessa bilder. Superfin kropp.
Du är bra du tjejen! Jag hejjar på dig!
<3
men du skrev ju för inte alls så himla längesedan att du hatade alla som håller på med den hetsiga lchf?!
Jag skrev verkligen inte att jag hatar alla som håller på med LCHF, jag skrev att det finns många som gör det som hetsar. Sen blev min kille rekommenderad att köra dieten för att gå ner de 15-20 kilo han behöver gå ner och då tänkte jag att what the heck, jag kör väl ett tag jag med. Dels för att det inte är särskilt schysst att sitta och goffa pasta framför sin sambo som i vanliga fall älskar pasta, och dels för att jag vill testa om mitt sockerberoende går ner med några veckors LCHF.
lycka till fina du!
ett litet tips är att ev dra ner på kött och äta lite mer Ital, det har ”hjälpt” mig ner från de övre åttio till 60. Det är lite kämpigt i början, men efter en månad sådär märks det av.
<3
Jag har ätit LCHF sen januari och jag kan inte tänka mig att sluta. LCHF blir en livsstil när man inser hur oerhört mycket bättre man mår med den kosthållningen. Jag har inget blodsockerfall, det lösa fläsket är borta, och jag äter mig mätt, mår bra, hur bra som helst! Skulle aldrig ske med en pulverdiet.
Personligen skulle jag aldrig tacka nej till mat bara för att det innehåller kolhydrater (herregud folk svälter överallt, inte kan man tacka nej till en potatisgratäng!!) men jag lagar ingenting med kolhydrater i själv.
Tidigare var jag som du, åt massa godis och chips. Jag äter det fortfarande ibland för att det är gott, inte för att jag är besatt av det. Och när jag äter det så äter jag automatiskt normala mängder iställdet för att trycka i mig 300 gr på en kväll, helt själv. en liten påse kan räcka flera dagar. det finns inget sug.
Lycka till, det ska bli roligt att följa den här bloggen!
Låter som en vettig inställning! Jag ska tänka på samma sätt, klart jag kan ”unna mig” ibland, men nu till en början tänker jag köra ganska strikt för att kickstarta och slippa gå runt och sukta efter Ahlgrens Bilar och lantchips hela tiden. Det här med balans alltså… Svår grej. Kram på dig!
Tycker din kropp är ganska fantastisk, trots att ja, den skulle vara snygg med liiiiiite muskler. Du behöver egentligen inte gå ner i vikt, bara omvandla vikten till muskler! Du har för övrigt en väldigt snygg figur! MJAU!
Tack, fint sagt ju.
[...] Cissi Wallins träningsblogg förresten, här lade hon ut före-bild! Gilla detta inlägg!Ogilla [...]
Bra grej att göra!
Enda jag reagerade på var att du både vill gå ner fem kilo och bygga muskler. Är det inte bättre att försöka ”gå ner” i centimeter då istället? Muskler väger ju också, så om du går ner fem kilo samtidigt som du bygger massa muskler kommer du ju bli mycket smalare. Eller det kanske är det du vill
Jag har nyss börjar på något liknande, äta nyttigare och träna mer, och satsar mest på att bli fast i kroppen istället för att ha lår som gungar i flera minuter efter att man har rört vid dem osv.. Haha. Men vikten bryr jag mig inte mycket om.
Lycka till hur som helst!
Jag uttryckte mig klumpigt, det viktiga är inte att minska i kilo (vet att man går upp när man bygger muskler eftersom de väger mer än fett), det jag vill är ju att minska i mått och bli allmänt mer fit.
Förstår såklart om du själv vill gå ner i vikt, men jag tycker du är skitfin! Du behöver inte gå ner i vikt. Träna lite mer, så blir du faboulicious
Hur ska du få bort fem kilo om muskler ska till? Totalt motsägelsefullt och ett prov på din enorma okunskap. Endera ändrar du det till att fem kilo FETT ska bort och att du vill bli starkare, mer fit(tig) eller så satsar du på plus minus noll och MÄTER istället.
Varför är du så otrevlig och snartstucken Lina? Antingen ger man råd/rättar på ett hövligt sätt eller så kniper man käft. Trodde alla lärde sig det på dagis.
Uh, det ser tungt ut! Bjud på ett leende nästa gång! Men herregud, utan socker är livet tungt! Jag rekommenderar att kolla in CrossFit, det är helt sjukt vilak resultat man får och det är verkligen rolig träning. Jag är i mitt livs form tack vare CF och kommer ALDRIG att gå tillbaka till gymmet och ”vanlig” träning. Kär hårt!
coolt! Så jäkla tufft att du vågar visa dej sådär. jag har precis också tagit tag i mig själv. är lika gammal som du å kände precis likadant som du, jag e helt ok men om några år kommer det inte va ok att fortsätta såhär. SÅ! Jag kör samtidigt som du å verkar ha samma utgångsläge. Ska verkligen hålla koll på dej så jag själv blir peppad!
NU KÖR VI
Åh PEPP fina du!
ChipsWallin – har Du provat med att övergå till LCHF-kost + att parallellt tillföra ett kosttillskott av ca 700 mg biologiskt magnesium per dygn ?
Modigt Wallin! Du duger fint! Men ta av dig sockorna!
Jag som tänkte ”piffa till det” med ”spexiga” sockor. Nä, orkade bara inte ta av mig dem.
Ta av rubbet då… – för ALLA kläder förfular ju en i grunden vacker kropp.
Oavsett hur Wi ser ut – så är Wi ju det vackraste som finns i hela Universum – jämförda med oss själva.
Varför i helvete skall Wi då ständigt och jämt NEDLÅTA oss till att jämföra oss med någon ENDA annan
Det är ju en felfostran som Wi klistras på av vuxna redan som blöjbarn, tyvärr tyvärr…
Vill bara säga grattis till att din nästan nakna kropp knäckt Pär Ström! Jättekul! Keep up kära chipsie!